破壁原浆 话题:1086 访问:17766 发帖

#向夏天Say Hi#维护皮肤光泽就靠它~破壁银耳汁

秋天的蝎子 | 2017-4-28 10634 94
银耳味甘,性平。功能利五脏,补气血。适用于五脏虚弱、气血不足、面色无华、毛发不泽。据研究,经常吃银耳,能使人的新陈代谢增强,血液循环旺盛,各个组织器官的功能得到改善,皮肤的弹性增强,皮下组织丰满,皱纹变浅甚至消失,皮肤变得细嫩光滑。 白木耳还有通大便的作用,保持大便通畅,是维护皮肤光润的重要条件之一。
用破壁料理机做这道食谱,源于银耳里面的天然性的植物胶质,用大功率,高转速的破壁料理机,是要可以把银耳里面的天然胶质完全释放出来。这样的就会使人体更好吸收它里面的营养物质。口感也更加的细滑,绵软。


食材:银耳1朵、莲子20颗、冰糖50克、清水适量


1、银耳和莲子洗净并泡发。


2、银耳去掉黄色的根和莲子、冰糖放进料理杯中。



3、注入适量的清水,因为是热饮,不要超过热饮的最高水位线。



4、把破壁料理杯放在机座上,盖上盖子。选择浓汤键。



5、机器逐步进入反复加热、研磨阶段。


6、过程结束,小心的取下料理杯(不要被烫到),倒入杯中即可饮用。


7、高转速的破壁料理机,是可以把银耳里面的天然胶质完全释放出来。这样的就会使人体更好吸收它里面的营养物质。口感也更加的细滑,绵软。



提示:
1、机器操作步骤结束后要小心哦,不要被烫到。
2、食材可以再加入百合、雪梨和枸杞。

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